社会人に人気の趣味の1位は｢旅行｣です。日常を物理的に離れられる旅行には、ストレスを解消する力があります。ただ単にリフレッシュできるだけでなく、新しい出会いや発見がありますし、視野が広がります。旅行する際は、予定を詰め込みすぎず、ゆったりと過ごせるような余裕を持った予定を立てましょう。ギチギチに予定を詰め込むと、ただ疲労感だけが残ります。
社会人に人気の趣味の2位は｢映画･ドラマ鑑賞｣です。動画配信サービスで、さまざまな映画やドラマを楽しんでいる社会人は多いです。手軽に始められて、リフレッシュでき、しかも話題が増えるというメリットがあります。1人で見てもいいですし、友人や恋人、家族と一緒に楽しむこともできます。人気の趣味3位は｢キャンプ｣です。最近は映画やドラマの影響もあり、1人で行うソロキャンプも人気です。自然の中で過ごすキャンプからは、開放感が得られ、リフレッシュできます。最初から気合を入れてキャンプ道具をいろいろ揃えるよりも、まずはコテージに泊まったり、グランピングから始めるといいでしょう。
社会人に人気の趣味4位は｢ゲーム｣です。スマホのアプリゲームからソーシャルゲームなどさまざまなゲームを楽しめます。ゲームビギナーは、無料でできるスマホアプリゲームから始めても良いでしょう。無課金でも楽しめるゲームがたくさんあります。ただし、のめり込むと、あっという間に時間がたってしまうので要注意です。時間を決めてゲームを楽しみましょう。